こんにちは。ことらです。
手作り料理を頑張って作っても、メニューに野菜が足りないと感じることがあります。
しかし、たくさんの種類や量の野菜の料理を作ることは、なかなか難しいですよね。
そんな野菜が足りない時の食生活におすすめなのが、ウェルネスダイニングのベジ活スープ食
です。
レンジで温めるだけで、たくさんの野菜がスープで簡単に摂れます。
気になるベジ活スープ食を詳しく紹介していきます！
ベジ活とは？
「ベジ活」とは、野菜を生活の中に意識的に取り入れ、積極的に食べる活動のことを言います。
肌荒れやぽっこりお腹などは外側だけをケアしても、なかなか改善できません。
積極的に野菜をとるベジ活で、カラダの内側から解決していきます。
ベジ活3つのメリット
ベジ活を続けることで、体へのメリットとなることが3つあります。
①野菜に含まれるビタミン、ミネラル、食物繊維が体内美容の手助けをする。
②食物繊維は腸内環境を整えて、素肌を美肌へと導く。
③食事の最初にサラダを食べることで、肥満に繋がる血糖値の急上昇を抑制する。
しっかりとした量の野菜をとることが重要でも、気をつけていないと野菜の摂取が少なくなる時があります。
しかも、それなりの量の野菜をとる場合、サラダでは量がかさばるので難しいと思います。
そこでおすすめなのが、野菜スープです。
野菜スープは煮ることでかさばる野菜の量が減り食べやすいし、スープに野菜の栄養が溶け出すので栄養を逃しません。
でも色々な種類の野菜を入れてスープを作るのは結構大変！という方におすすめなのが、ウェルネスダイニングの『ベジ活スープ食』です。
ベジ活スープ食がオススメな方とは？
ウェルネスダイニングの『ベジ活スープ食』は、以下に該当する方にとてもおすすめです。
１．朝食をしっかり摂りたいけれど時間がない方
２．ダイエットのために野菜をしっかりと摂りたい方
３．同じようなメニューが続くので献立に変化が欲しい方
４．食事の時間が夜遅くになってしまう方
５．産後で子供につきっきりになってしまうお母さん
どれか一つでも当てはまるか項目がありましたか？
ベジ活スープ食は野菜不足だけでなく、時間がない方や偏りがちな食生活の方にも野菜の食事が簡単にいただけます。
【ベジ活スープ食】公式ホームページはこちらから↓↓↓
ベジ活スープ食で野菜が足りない食事を解消！
ベジ活スープ食は、豊富な野菜をレンジで温めるだけで簡単に摂ることができます。
どれほど野菜が豊富に摂れるのかというと、
◎1食で1日に必要な野菜の半分を摂ることができる
1日の野菜摂取量は350ｇとされている中、ベジ活スープ食は1食で1日に必要な野菜の半分を摂ることができます。
◎1食で15種類以上の野菜を摂ることができる
ベジ活スープ食は８つの味をセットにして、まとめて届きます。
8種類すべてのベジ活スープ食を食べると、全部で約３０種類の野菜を摂ることができます。
そのうえ、管理栄養士監修で気になる塩分も2g以下となっているので、塩分が気になる方でも気兼ねなく食べることができます。
たっぷり豊富な野菜が摂れるベジ活スープ食は野菜が足りない生活を解消して、健康的な体へと導いてくれます。
8種類のベジ活スープ食メニュー
ベジ活スープ食にはメニューが8種類あります。
どのスープも野菜がたくさん入っていて、腹持ちも良さそうです。
塩分も控えめなので、体に優しいです。
8種類の味で飽きずに食べることができます。
献立がなかなか決まらなかったり、たまには料理を作ることをお休みしたい時もあると思います。
そんな時に、ベジ活スープ食は野菜たっぷりで、なおかつ簡単にできるので主婦（夫）や一人暮らしの強い味方です。
ベジ活スープ食の価格
ベジ活スープ食は初回の方限定の送料無料と、2回目以降の方の定期購入・都度購入があります。
８食（8つの味をまとめてお届け）
4,900円（税込5,292円）
２人用（8食×2）
9,800円（税込10,584円）
2回目以降は定期購入と都度購入が選択できます。
８食
4,900円（税込5,292円）
送料350円（税抜き）
２人用
9,800円（税込10,584円）
送料無料
８食
4,900円（税込5,292円）
送料700円（税抜き）
２人用
9,800円（税込10,584円）
送料700円（税抜き）
2回目以降は送料を考えると、定期購入が都度購入よりもお届けするたびに送料分がお得です。
また、定期購入では1～30日ごとにお届け間隔を指定できるので、毎月栄養豊富な野菜スープが楽しめます。
【ベジ活スープ食】公式ホームページはこちらから↓↓↓
まとめ
ウェルネスダイニングの『ベジ活スープ食』は野菜たくさんの具だくさんなので、沢山おかずを作らなくてもお腹いっぱいになります。
また、冷凍でまとめて届いて、容器をそのままレンジでチンすればすぐに食べることができる手軽さも特徴です。
スープの種類も8種類と豊富で、飽きることなく食べることができます。
忙しくてきちんと料理を作る時間がない、野菜が足りない、メニューに変化が欲しいという方、ベジ活スープ食を在宅生活のメニューの一つに加えてみましょう！
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パーソナリティー障害の旦那さんと39歳で結婚した主婦の私がどうしてブログを始めたのか？
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